Yoga im Elisana – Linz

 

Ayurveda Yoga und die 5 Elemente

 

Eine Yogareise zwischen Indien und China

 

Durch Entspannung, Asanas und Flows, Atemübungen und Meditation den Weg zu sich und seinen inneren Energien finden

 

Jeden Mittwoch, ab 12. September

8:00 bis 9:30 Uhr

 

 

 

 

Yoga am Stuhl

 

 

Für alle denen es schwer fällt Übungen am Boden durchzuführen und gemeinsam mit anderen für

Gelenke, Muskeln, Verdauung, Körper, Geist und Seele tun möchten.

Wir üben „am, vorm, neben, mit“ dem Stuhl und führen Atem-, Entspannungsübungen und Meditationen durch.

 

 

Jeden Mittwoch, ab 12. September

10:00 bis 11:30 Uhr

 

 

Anmeldung jederzeit möglich!

 

 

 Kosten:

pro Semester: 155 Euro

10x pro Semester: 125 Euro

Wer  teilnehmen möchte, aber davon nur 10 mal kommen kann,

dem ist es möglich einen 10er- Block um 125 Euro zu bekommen.

An welchen der 15 Tage man  dabei anwesend ist, ist flexibel.

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