Yoga am Stuhl

 

 

 

Für Menschen, denen es schwer fällt, Übungen auf der Matte am Boden durchzuführen und gerne etwas für:

Gelenke, Muskeln, Verdauung, Körper, Geist und Seele tun und denen Yoga Freude macht.

 

Ich mache mit dir gerne Übungen

 

  • am Stuhl,

  • vorm Stuhl

  • neben dem Stuhl

  • Atemübungen

  • Meditationen

 

 

 

    Jeder ist willkommen, egal welchen Alters.